elYOGA
Yoga mit Herz
Von und mit Elvira Müllers Yogalehrerin BDY/EYU
Prävention
Yoga wirkt auf der körperlichen, emotionalen und geistig-spirituellen Ebene. Yoga fördert die Entspannung und beugt unterschiedlichen Beschwerden vor. Yoga wirkt regulierend in akuten Stresssituationen. Meine Hatha-Yoga Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle für Prävention als verhaltensbezogene primärpräventive Maßnahme zur Förderung von Stressbewältigungskompetenzen anerkannt und zertifiziert. Meine TeilnehmerInnen erwerben durch regelmäßige Teilnahme einen Anspruch auf Bezuschussung durch die Krankenkassen.
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